Na semana passada, fiz um post intitulado “Que tipo de cuidador você é na hora de oferecer comida ao bebê?“, destinado aos pais ou outros cuidadores de bebês até, no máximo, 2 anos. Agora, é hora de falar com a família das crianças um pouco maiores, de 2 a 6 anos. Então, veja essas frases e conte com quais você se identifica!
- Você promete algo à criança, que não seja comida, como recompensa para comer (Ex: passeio, brinquedo…).
- Você pede para que a criança coma pelo menos um pouco da comida que está no prato.
- Você permite que a criança coma usando algum elemento para distrai-la (TV, celular, tablet, vídeo game).
- Você passa a oferecer comida na boca da criança para que ela coma.
- Você incentiva a criança a comer usando outros alimentos (Ex: comer o almoço para ganhar um chocolate).
- Você apressa a criança para comer.
- Você diz algo à criança que mostre sua desaprovação por ela não ter comido (Ex: fala que vai ficar fraco, que é feio por não ter comido…).
- Você ameaça penalizar a criança de alguma forma caso não coma (Ex: não oferecer sobremesa, não deixar brincar…).
- Você não permite que a criança antes que tenha comido uma determinada quantidade.
- Você usa de algum tipo de força física para que a criança coma (Ex: segurar a cabeça/boca/braços, bater, puxar a criança).
Se você respondeu “sim” para alguma das questões de 1 a 5, você apresenta sinais de um estilo permissivo. Pais permissivos tentam se comportar de maneira não-punitiva e receptiva diante dos desejos e ações da criança; apresentam-se para ela como um recurso para realização de seus desejos e não como um modelo, nem como um agente responsável por moldar ou direcionar seu comportamento. São os cuidadores que tendem a perseguir a criança para comer, usa de barganha/prêmios, fazem substituições alimentares inadequadas, utilizam de distrações. Podem sofrer mas também ser alheios com relação à alimentação do filho (tentar fazer com que a criança coma tendo menos trabalho).
Se você respondeu “sim” para alguma das questões de 6 a 10, você apresenta sinais de um estilo autoritário. Os pais autoritários modelam, controlam e avaliam o comportamento da criança de acordo com regras de conduta estabelecidas e normalmente absolutas; são a favor de
medidas punitivas para lidar com aspectos da criança que entram em conflito com o que eles pensam ser certo. São cuidadores que apresentam imposição de horários, quantidades, tipos de alimentos e modos de se alimentar, fazem pressão para comer, usam de punição e possuem um ambiente de refeição estressante.
Em ambos os casos, temos estilos que podem causar efeitos contrários na criança, ou seja, em vez de ajudá-la a comer, estamos criando dificuldades. O estilo permissivo tende a levar a criança a reconhecer a comida como uma moeda de troca, como um elemento para conquistar suas vontades e/ou para atrair a atenção dos cuidadores. Essa criança também tem propensão a não perceber adequadamente o momento da refeição e o alimento no seu corpo, por ser levada a comer sem atenção.
Já o estilo autoritário pode levar a criança a desenvolver sentimentos negativos com relação à comida e à refeição, associando-os com medo, tristeza, falta de prazer, desconfortos e dor. Tudo isso é exatamente o contrário que buscamos ensinar a uma criança sobre alimentação.
Para muitas famílias e outros cuidadores, como babás e educadores, é muito difícil manter o equilíbrio durante as refeições porque, afinal, as crianças geralmente não agem de acordo com as nossas expectativas. É muito importante você perceber quando a situação está fugindo do seu controle e que pode ser o momento para a família buscar ajuda. Um profissional capacitado irá compreender suas dificuldades, rotina e características da criança para te auxiliar a ter atitudes mais adequadas.
