Se você acha que fazer o BLW significa dar alimentos inteiros ao bebê em vez de amassá-los, você está enganada! BLW, uma sigla que significa “baby-led weaning”, representa muito mais do que isso.
Uma vez, uma colega questionou qual a necessidade de tanta orientação, cursos e consultorias para algo aparentemente tão simples! A resposta está na importância de mudar a forma como o adulto olha para a alimentação complementar. Se ele se limitar à ideia de que se resume aos pedaços dos alimentos, ele certamente estará caindo em uma cilada.
BLW significa maior autonomia do bebê durante a alimentação complementar. Assim, é o bebê que decide a forma como interage com os alimentos, quando começar a comer, como ele irá comer, o que ele irá comer, a velocidade em que comerá, a quantidade de comida e quando para de comer.
Essa autonomia que tanto falamos não é nenhuma novidade para o bebê que, até então, foi amamentado em livre demanda. Nessa situação, ele já sinalizava quando e quanto queria mamar. Então, ele já tem uma boa percepção da sua fome e da sua saciedade. Assim, no BLW, acreditamos que é muito mais simples mantermos tudo isso que o bebê já conquistou com relação à amamentação e, então, aproveitemos para a introdução dos sólidos.
Além disso, BLW envolve compartilhamento dos alimentos entre a família. Não é BLW ter um bebê, mesmo que com autonomia, fazendo sua refeição em um horário diferente dos seus pais ou, então, comendo alimentos totalmente diferentes deles. Por isso, é imprescindível que a família se organize (e busque auxílio) para pensar em uma alimentação adequada para o bebê e que, ao mesmo tempo, represente os hábitos alimentares da família.
Outro ponto fundamental para o BLW é o desenvolvimento do bebê. Não dá para esperar que um bebê coma sozinho se ele não conquistou algumas habilidades, que comumente chamamos de sinais de prontidão. Ele não terá capacidade de levar um pedaço de alimento à boca se ele ainda não se sustenta e se não consegue segurar um objeto sozinho com as suas mãos. E, para as famílias que vão mergulhar no BLW, é importante lembrar que o desenvolvimento é individual. Os bebês são diferentes e não chegam às mesmas habilidades ao mesmo tempo. Então, cuide da sua ansiedade!
Também é importante considerar a motivação de um bebê no momento da refeição. Ele leva um alimento à boca com a intenção de exploração e pela curiosidade. Não é pela fome! Aos poucos (para alguns, mais rápido e, para outros, mais lento), ele aprenderá que os alimentos sólidos matam sua fome. Enquanto isso, ele vai pedir muito peito! E esse é o outro princípio do BLW: a amamentação continua sendo a base da alimentação. Não tem justificativas para começar a controlar horários para oferecer o peito pelo início da oferta dos sólidos. Um bebê seguro naturalmente diminuirá sua demanda no peito de acordo com o ritmo dele.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre as bases do BLW, assista o nosso vídeo sobre como oferecer os alimentos!
Venha também para os nossos cursos sobre BLW, chamado BLW Sem Mistérios, para os atendimentos e consultorias!
